Kickboxen für Erwachsene

Kampfsport und Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Kickboxen für Erwachsene

 

Wir räumen mit dem Klischee „Kickboxen / Karate ist nur etwas für Schlägertypen“ auf. 

Kickboxen hat nicht immer den besten Ruf. Es gilt auch heute oftmals noch als Kampfsport von Schlägern.

Dies ist vielleicht der fehlenden Tradition geschuldet. Denn Kickboxen ist ein noch „relativ junger“ Sport, der sich aus vielen Elementen unterschiedlicher asiatischer Kampfsportarten zusammen setzt, wie z.B. Karate, Taekwon-Do und Boxen.Kickboxen istals Wettkampfdisziplin erst seit 1974 etabliert und ist inzwischen, was Gesundheit, körperliche Fitness und Sicherheit betrifft, 

 

Durch Kickboxen werden neben
 

→ Beweglichkeit

→ Ausdauer

→ Kraft

→ Gesundheit

 

auch

 

→ Selbstsicherheit

→ Konzentration und 

→ Selbstvertrauen

 

gesteigert.

 

Ein wunderbarer weiterer Effekt ist, dass man nach kurzer bereits merkt, wie der

 

→ Stress

 

abgebaut wird. 

 

Das Ergebnis:
 

Sie spüren 

 

→ Ausgeglichenheit

→ ein neues Körpergefühl

→ Harmonie

 

im Alltag und im Job

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